БЖУ: как правильно рассчитать 16.03.2021 читать 3 мин. 0 30 16.03.2021 читать 3 мин. 0 30 Статья о том, как правильно рассчитать БЖУ для похудения. В статье описывается, как рассчитать уровень метаболизма, диапазон калорий и БЖУ. Дается формула для расчета количества белков, жиров и углеводов, которые необходимо употреблять в день. похудение БЖУ калории Перепост Прочитать полностью